Белковые смеси Prozozh​

Молочный белок содержит казеин. Это самый «медленный» вид белка, активная работа которого продолжается до 6 часов. Именно поэтому казеин принимают перед сном, — он защищает мышечную ткань от распада на протяжении 6 часов.